部活・競技をしている方
応援割あります！
このような悩みありませんか？
- 動作にキレがない
- 下半身が上手く使えない
- 体がぶれやすい
- フィジカルで負けやすい
- ジャンプ力がない
パフォーマンスが上がるよう
サポートしています！
プロゴルファー志望
江澤亜季選手
社会人ゴルファー
榎本ちはる選手
Jリーガー志望
清水聖那選手
だから結果が出る!!!
LTBのトレーニング
その１
栄養面からアドバイス
食べない選手は
パフォーマンス上がりません！
食べないと
筋肉が作られないからです！
食事量や栄養バランスの
アドバイスもします！
その２
体の使い方を整える
体の使い方を間違えていると・・・
- 筋肉を偏って使っている
- 使っている筋肉だけ鍛えられる
- 使うはずの筋肉が使えていない
- 体が不安定になる
- 力が出せない
体の使い方を整えると・・・
- 筋肉をバランス良く使えるようになる
- 体幹が安定する
- ブレない体になれる
- パワーが出しやすくなる
- パフォーマンスが上がる
その３
あなたに最適な
トレーニングプラン
あなたの競技に合わせてトレーニングプランを作成します。
- 下半身を強化したい
- 背中を強化したい
- ブレない体づくりをしたい
- フィジカルを強くしたい
- 瞬発力を上げたい
指導経験のある競技
- ゴルフ
- サッカー
- フットサル
LTBのレーニング
内容
マンツーマン
トレーニング
１対１で、あなたに最適なトレーニングを指導します。
オンライン
食事アドバイス
オンラインであなたに最適な食事量や栄養バランスなど食事に関するアドバイスをします。
マニュアル
メンバー限定サイトで、運動、食事、メンタルなど幅広い知識を掲載。100本以上の動画もあり、復習もできます。
＼初回限定／
体験プランの内容
1
カウンセリング
あなたの悩みや目標などを伺います。
2
体組成チェック
あなたの現状をチェック！
3
姿勢チェック
あなたの姿勢を見て、評価します。
4
トレーニング開始
あなたの目標や悩みに沿ってトレーニングを体験していただきます！
5
今後について
継続希望の場合は、今後についてお話しします。
体験会の
料金
税込価格
¥3,850
体験詳細
- 30分カウンセリング
- 体組成チェック
- 姿勢チェック
- 60分のトレーニング
体験会の
申し込みの流れ
STEP 01
友だち登録
まずは下記のボタンからLTB公式LINEを友だち登録して、無料LINE講座をご覧ください。
STEP 02
予約
体験してみたいと思ったら、LINEからご予約ください。
STEP 03
当日までの準備
どのような動きを改善したいのかやどこを強化したいのか考えておいてください。
STEP 04
体験
30分程度のカウンセリング後、60分程度のトレーニングをします。
プロフィール
トレーナー紹介
小峰 よしのり
ダイエットジムLTB代表
痩せ体質シフトの専門家
試合のパフォーマンスで悩んでいる方は、食事が疎か、体の使い方を知らずにトレーニングをしている方が多い印象です。
食事と体の使い方両面からアプローチして、最速でパフォーマンスアップするお手伝いをさせていただきます。
このような方は
お受けできません
- ケガをしている方
- 自己流でトレーニングをしたい方
- 疾患のある方
このような方に
おすすめ
- 競技のパフォーマンスを上げたい
- 遠心力に負けない体幹力を手に入れたい
- ブレない体作りをしたい
- 負けないフィジカルを手に入れたい
- 体の使い方を見直したい
Q&A
よくあるご質問
Q&A
Q
初回トレーニングが終わったら、その後の料金はいくらですか？
A
期間や回数、コースによって異なります。体験時にご相談ください。
Q
クレジットカードは使えますか？
A
使えます。
Q
分割払いは可能ですか？
A
可能です。
Q
お休みは？
A
毎週月曜・予約のない日です。
Q
営業時間は？
A
10時から20時までです。
Q
何歳くらいが通われてますか？
A
10代後半から60代後半の方が通われています。
Q
男性と女性どちらが多いですか？
A
女性が圧倒的に多いです。
Q
駐車場はありますか？
A
越生駅東口にコインパーキングがありますので、そちらをご利用ください。（200円/日）
Q
未成年でも通えますか？
A
保護者の同意があれば通えます。
マップ
住所 埼玉県入間郡越生町越生東2-7-18 M.Y.SPIRAL 3階
定休日 月曜・予約のない日
営業時間 10:00〜20:00
備考 完全予約制
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