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(30代女性)ダイエットしたいけど、意思が弱いです。

ダイエットしたいけど、意思が弱いです。(30代女性) 小峰 ダイエットしたい理由は何でしょうか? ・ダイエットしようと思ったきっかけ ・どうして痩せたいのか ・痩せてどうなりたいか などを考えてみてください。 人は「やりたい」と思うことに対しては行動を起こしやすいです。 例 […]