これらの悩みは、実際にカウンセリングの時によく聞く悩みです。

もしあなたが痩せてリバウンドしたくないなら

痩せ体質ダイエット

がおすすめです。

お客様の実際の声です。

体験では、あなたの悩みや目標をヒアリングして、これからあなたがどのように進めていけば痩せるのか？を一緒に考えていきます。

また、リバウンドしないために減らすべきペースやシュミレーションをさせていただき、痩せた未来をイメージできるようにさせていただきます。

そして、姿勢や動作をチェックして、あなたにお勧めの動作改善やトレーニングを提案させていただきます。

通常90分9,680円で体験に参加できますが、リバウンドを繰り返している方や痩せられない方の役に立ちたいので、早期早割価格０円で参加できるようにさせていただきました。
（※近日値上げ予定）

このチャンスを活かすも逃すも、あなた次第です。

勇気を持ってお早めに参加をご決断されることをお勧めします。

個別相談に参加した方
全員にプレゼント

おかげさまで続々とお申込みをいただいております。

定員になり次第終了しますのでお早めにご参加ください！

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「何を食べたらいいかわからない」このような声が多かったので、LTBで10kg以上痩せた方々に共通する食べていた食材を厳選して紹介しています。

食べる物に迷ったら、紹介している食材を選んで食べれば間違いないです。

紹介している食材食べることで、脂肪を溜めにくくなったり、便秘や貧血の解消にも繋がり、ダイエットだけでなく体の不調も改善する効果を期待できます。

この食材を食べてからは

・空腹を感じにくくなった

・甘い物を食べたいと思う欲が減った

・胃の調子が良くなった

・むくみにくくなった

などの感想をいただいています。

10kg以上痩せている方が実践している逆算思考でダイエットを成功させる目標を達成するための考え方を解説している動画です。

お客様からは

・「ダイエットで考え方も重要だと教えてくれたのは小峰さんだけです。」

・「LTBで教わった知識や考え方があれば、もうリバウンドしないと思えるまで成長できました」

などの感想をいただいています。

このようなダイエットに重要な考え方を解説している動画です。

全身の体の使い方の基本を解説している動画です。

何事も基本が大切です。

こちらの基本動作は、筋トレやヨガ、ピラティスなど、スポーツだけでなく日常の動作など体を動かす動作全般に応用できる体の使い方を紹介しています。

お客様からは

・腰痛がなくなった

・膝の痛みが気にならなくなった

・肩こりがめちゃくちゃ楽になった

などの感想をいただいています。

運動することよりもまず、基本動作ができるようにしてみてください。

下腹や下半身が改善しないのは、股関節周りの筋肉がうまく機能していないことが原因の１つです。

下半身痩せストレッチ動画では、股関節周りの筋肉を中心に伸ばすストレッチを紹介しています。

こちらのストレッチで、ポッコリ下腹の解消や太ももの太さや張り改善、ヒップアップやお尻と太ももの境を作るなどの効果期待できます。

家事、育児、仕事を頑張っている女性は、体が疲れていて低燃費モードになっている可能性があります。

そのような方のために、次の日に疲れを持ち越さない疲れをリセットするセルフケア方法を紹介しています。

まさかこんなに痩せられるなんて思わなかったです。

腕とかもぷよぷよじゃないし、お腹周りとかもブニブニじゃなくて綺麗に痩せたって感じです。

痩せたから自信がついたんだと思います。

痩せると本当人生変わります。

写真も前は撮りたくなかったけど撮れるようになりました。

睡眠も大事だと思うし食事も3色食べて添加物の物を食べないようにしていました。

便秘気味だったので自分の年齢もそうだしやっぱり今までの食生活もあるから多分便が出なかいうのもあって酵素玄米を食べることによって環境が良くなって、先生のパーソナルで相場効果さらに痩せていったと思います。

明るくなったねって言われるんですよね。

毎週1回楽しくジムに通うことができて、本当皆さんが言うように辛いっていう感じがなくて、丁寧に教えてくれて本当に楽しかったです。

本当に 優しくてかっこよくて丁寧に教えてくれて、理解できない人にでも親切丁寧に教えてくれるのでお すめだと思います。

グループトレーニングは人の脚の使い方とか見せてもらえるから楽しかったです。

皆さんとお話ししたりいろんな人と喋ったりするのもまた楽しいかなって思いました。

自己投資しなかったら痩せられないです。

自己流だったらまた巡り巡っちゃうから。

時間とまた余計なお金を使って太ったままでぐるぐる回ってるような気がするんですね。

今しかないと思ってチャレンジしてみよう、先生に賭けてみようって思いました。

自己投資しなかったらこの体型にはなれませんでした。

今後の目標は自分と同じ悩んでる方のお役に立てるような人になりたい。

きっかけがあれば、わけわかんないかもしれないけど勇気を1歩踏み出して先生のところにと皆さん行ってみて欲しいです。

1番は楽しかったです。

運動が嫌いでできなかったので、そこだけが心配だったんです、できるのかな？って。

それが体重が落ちてった時に楽しいかもって初めて思えました。

大変だったっていうのは一切なくてただ楽しかった。

１食置き換えとか飲んだら痩せるみたいなそういうのちょっとやったりはしたけど、全然痩せなかった。

オープンしたのは知ってたんです。

行ってみたいとは思ったけど、自分にできるのかな？って思うだけで2年ぐらい経ってました。

普通のジムだと周りにも人がいると思うんで、自分ができないからちょっと恥ずかしさもあるし。

３色食べて痩せれるって書いて あるけど本当かな？って思ったけど、３色食べて痩せれるっていうのはすごい良かったです。

生理前と生理後で体重が落ち たり落ちなくなったりするタイミングが 分かったので、そのタイミングで食べたいもの食べたりとか落ちるタイミングの時はやめたりとかちょっと控えたりとかそういうのは ずっと意識してやってます。

一番最初の頃全くお腹にも力入んなかったし、できなかっ たのが今サッとできるようになりました。

親とかも痩せたねとか足が細くなったねとかは言われますね。

血圧が高くて医者に行ったりとかもしてたんですけど数字が落ち着いてきた。

先生から３度見されるぐらい痩せました。

薬を飲み始めて、「痩せて」って言われたんですけどどう痩せていいのかが分からずずっといました。

足がつまずいちゃう感じがあったんですけど、なくなりました。

今まで着てた服がもうでかすぎて、今もう全部を買い替えてる最中なんです。

太ってたからパーカーを来て何か着るっていうのができなかったんです。

痩せたいと思ったら絶対行動した方がいいですね、早めに。

痩せたかったけど、いつも失敗してて体調も良くなくなっちゃったりとかリバウンドしたりとかっていうのを繰り返して て 、修行をしようと思ってました。

 今まで炭水化物ダイエットやリンゴだけ食べるとか縄跳びだけするとかトランポリンするとか国立病院ダイエットとかやってました。

（LTBで）全部で14キロぐらい痩せました。

洋服着れる着れないで選んでたのが、形とかにちょっと拘れるようになりました。

試着とかしてなかったけど、今までどうせ似合わないからと思って、ちゃんと試着して買えるようになりました。

久しぶりに会う人は二度見して「あれ？」みたいな感じで声でわかるみたいな、それがちょっと楽しいです。

久しぶりに会うと素通りされて「なんで？」と思って声かけると「あぁ！？」みたいな「どうしたの？」って言われました。

楽しかったんですよねめちゃくちゃ。

生理前がめちゃくちゃ楽になって、頭痛とかもなくなって、肩こりとかも楽になって、いいことだらけで 。

生理前めっちゃくちゃお腹空いてる時は我慢してたのもありましたけど、なんかその時はもうなんか減っていくのが楽しかったから。

友達みんな言って、外食とかいう時こういうとこが良いって言って協力してもらったり、兄弟とかも野菜を持ってきてくれたりみんな協力してくれたので良かったです。

運動が本当に苦手でだけど、それもできないの？みたいな感じじゃなくて、劣等感みたいなの持たず通えた。

「何でも食べていいですよ」って最初に言われてたから、薬とか売られるんじゃないかな？そう思ってたんですけど、本当にバランスを考えてとか、穏やかで細やかな気遣いでって感じで、焦らせない感じでやってくれたのが本当に良かったなと思います 。

運動してない人来たらいいと思います。

楽しかった楽しかったってみんなに言って歩いてたんですよね 。

言われた通りにとりあえずやってみようみたいな感じの人みんな来たらいいと思う。

修行に来たと思ったご飯食べていいって言ってたから天国かと思った。

ダイエットするなら通っちゃった方がいいっていう私は本当に思う。

体験後に強引な勧誘は
一切行いません。

私１人でトレーニング指導しているので、
対応できる人数に限りがあります。

また、本気でない方が入会すると
他メンバーに影響が及び
環境の悪化が考えられるので
本気ではない方はお断りしております。

本気で変わりたいと思っていても
人数が達してしまった場合は
受付を一旦終了させていただきます。

受付の再開は未定です。

つまり
理想の結果を目指す
最適なタイミングと言えます！

住所：埼玉県入間郡越生町越生東2-7-18 M.Y.SPIRAL 3階

最寄駅：東武東上線/JR八高線　越生駅東口徒歩１分

駐車場のご案内：越生駅東口前にコインパーキングがありますので、そちらをご利用ください。（250円/日）

実はこのダイエット方法、たくさんリバウンドしてきた方、失敗してきた方に「沁みる」方法です。

なので、リバウンドを繰り返している方、失敗をたくさんしてきた方にぜひ受けてもらいたいです。

色々なダイエットをしてきた方でも、このダイエット方法はしたことないはずです。

なぜなら、リバウンドを繰り返してきた多くの方が「こんな方法早く知りたかった」、「なんで早く教えてくれなかったの？」とおっしゃってくれるからです。

何より、10年以上リバウンドを何度も繰り返していた私が、５年以上体型維持をできている方法なので、自信があります。

もちろん、初めてダイエットする方も大歓迎です。

食べながら痩せて体型維持をしたい方は、今すぐお申し込みフォームから体験トレーニングをご予約ください。

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